反省

最近状态又有点不好，处于摆摊的转态，什么也不想做，什么也不想干，连早起的好习惯都放弃了，这让我思考为何人的状态突然好又突然不好呢？好是什么原因？不好又是什么原因？反观我这些天的状态。

我在状态好的时候，能够4点起床，阅读一小时书，日更一篇文章，还能运动一会儿呢！一整天都是高能的状态。这是怎么做到的呢？

一是有目标有计划，然后把目标和计划公布出去，比如在朋友圈早起打卡，今天是早起的第80/100，用这样的进度条打卡，记录了自己早起天数，又有目标，更想着有人监督，所以更容易完成，哪里从明天开始继续吧！早起一个小时日更一篇文章一天这么过去了，睡一两个小时，一天还是这么过去了，相比睡觉写作当然更有意义。

二是目标坚定，咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。心里装着这个事，我要明天早起，我要阅读，我要自省，我要学习，我要增长见识，再用早起打卡的工具，真的就这样完成了。这几天状态不好，一是取消了朋友圈早起打卡，二是取消了007锲约打卡，三是取消了阅读，四是取消了心理学和得到的学习。所以没有了以前干劲和闯劲。

三是以前有好友监督，和他约定要一起日更，一起日更365天，一起勇往直前，每天互相问候，互相监督，互相点评，所以我们早起和写作很有意义。而我呢！最近没有问候过这位好友，所以失去监督，所以就懈怠了。

但是，好在所有的一切看见了，看见了就是最重要的，只有看见才能更改，只有看见才能做的更好，只有看见并更改才能走的更远。

其实我昨天一整天从6:30起床后，做早饭，上班、运动、写会议记录一直到2点，休息30分钟又写会议记录，一直到4:10回家接娃，带孩子理头，又做饭，只是晚上看了一小时的电视，一天也被安排的满满，为何我有摆摊的感觉呢？

那是因为我没有按约定早起，也没有完成日更，更没有阅读，所以觉得我最重要的三件事丢失了，好不容易坚持的100天好习惯丢弃了，所以才有这样的感觉。

所以每天做必须要做到三件事，贯穿始终，这是我应该做的，学习强国也不能断，每天都去做，好习惯继续保持。加油吧