《把时间当做朋友》读书笔记

用你的大脑控制你的大脑，即思考你的思考

对于这句话我的理解是，你需要有能够分辨哪些思考是你的真正思考结果，而哪些是被诱导出来的好像是你自己的思考结果的能力。

举一个很浅白的例子，你在UC看到一篇文章，标题写着在迪拜乞讨的乞丐一年能挣一百万，此时你的脑子里可能会闪过两个念头：赶紧去迪拜当乞丐或者什么狗屁文章。想去迪拜当乞丐的同学觉得自己脑子真好用，从一个普通的文章里面一下子就看到了巨大的商机。一眼就看出这是篇水文的同学觉得自己拥有分辨事实真相的能力，脑子具有刷选功能了。

其实在我看来以上两种思考都是不经大脑的思考，纯粹是过往经验的即时反应，只是以为是自己的思考结果。真正的思考是基于一定的事实基础的，你看到这篇文章的标题后根本无法知道它的真假，这完全就是一条无效的信息，就根本没有思考的意义。如果你要对这条信息进行思考，首先你要在权威的信息发布平台查询相关资料，然后综合相关资料去进行自己的思考，最后再决定去不去加入迪拜丐帮。

没做好的事没资格说没兴趣，没经历过的事情没资格评价

这句话可能大家就很有感受了，我们经常对很多事情都兴趣寥寥，或者对一些本来很有兴趣的事情坚持一段时间后也失去了兴趣。其实不过是没做好或者没有正向反馈罢了，如果你在这个方向一直遥遥领先，每天能收到自己和别人的激励，很难说没兴趣。相反，如果你做不好，你内心的保护机制就会启动，麻痹自己不是自己不行，只是自己不感兴趣罢了。

最近在学英语，英语一直是我最硬的伤，之前自己总是说对英语没有兴趣，其实就是自己做不好。现在确实对学英语感兴趣了，从我决定学习英语开始的，所以我学英语倒不是因为兴趣，而是看了《财富自由之路》之后做的决定，因为“学英语”对我来说是一件暂时不知道有什么用但是必须要做的事情，我告诉自己，不学好英语就出不了国，出不了国就见不到更大的世界了。至于现在对学英语这件事有了兴趣则是完全有了正向反馈，我能感觉到自己的进步，这促使我想要得到更大的进步。

没经历过的事情没资格评价，这句话好像是我加上去的，有点极端。因为每一段经历都是独一无二的，所以我们对任何事物的评价都是主观的，不可能完全客观。

做计划时将执行步骤划分为最小粒度

我们经常做新年规划，然后到年底羞愧不已，这很大的原因是目标太大，不够细。如果你想减肥，说减20斤还不够，说每天跑两公里还不够，甚至说每天晚上7点到7点半跑都还不够，你最好把夏天和冬天穿什么跑都想清除。

就拿我自己去年的计划列表来说。我定了每月两篇文章的目标，没达成，我应该这样写："每月的第一个和第三个周六晚上7点到9点写一篇文章”。还有一个目标是每天锻炼20分钟，没达成，坚持了大半年，但是到了冬天因为天气太冷穿得太多又放弃了。其它的粒度更大的目标就更不用说了。

唉，这么一想还真失败啊，还好找到了可以避免的方法。

执行任务时找出最小可并行单位

这就是一个很平常且很实用的技巧，甚至是习惯了。

一件看上去似乎只能一心一意干的事情，其实我们可以将它再拆分成更小的单位，找出它其中可以和其它的事情一起完成的部分。

不要因为一项技能看起来没用就拒绝学习，因为你不掌握它就永远不知道它将来对你会有什么用

这句话听起来有点像“努力不一定有用，不努力一定没希望”。其实我觉得应该加一个“现在”，很多看起来现在没用的技能你能预见未来可能有用，但是仅仅是“可能”，所以你不愿意做，你想要百分百能够马上给自己带来利益的技能。

不要给自己设立自证预言

这个就太有意思了，不妨细细想想，生活中简直无处不在。

原命题和逆命题不等价

在网上的文章中，经常能看到这样的论证：逆命题不成立，证明了原命题成立。并且这也是很容易说服人的逻辑错误，一不小心就掉坑里了。

谁主张，谁举证

“与世无争，则天下无人能与之争”，毕竟“争者”具有巨大的举证压力。

注意避免以偏概全

最常见的场景是，用一个例子说明一个道理，用一件事定性一个人。

人的大部分弱点来源于本能的恐惧

懦弱，因为害怕受到伤害。

自私，因为害怕失去。

贪婪，因为害怕享受停止。

不是我们不够好，而是我们不够勇敢。

大脑有遗忘痛苦的机制，所以，相对于快乐，我们更应该记录痛苦

我们经常感慨过去的时光是如此的美好，不是我们现在的生活有多潦倒，而是我们真的把过去痛苦忘了。

洞房花烛夜，都记得云上的缠绵，谁还记得那瞬间的痛苦呢。

所谓优点缺点，不如称之为特点

优点和缺点都是人类社会定义的普适概念，对个体来说都只是特点而已。

写于2017-12-22