背了这么多年单词却还是说不好一个句子？也许你该换种姿势背单词了

文︱阿怡

这是阿怡原创的第46篇文章

作为广大英语学习者队伍中的一员，我对背单词这件事真是既爱又恨，爱的是，如果你确实掌握了某一个单词，那么无论你是进行口语输出还是听力输入都会很轻松；恨得是，单词实在是太难背了，背了就忘，怎么也记不住怎么破？

之前很多小伙伴问我应不应该背单词以及单词要怎么背的问题，今天我就来好好跟大家一起聊聊有关背单词的那些事。

大家之前也许听过很多英语达人都不推荐背单词，因为死记硬背的单词不能应用到实际中去，而且容易忘记，因此他们最推荐的方式是通过接触大量的音频视频材料，在实际应用中慢慢积累单词。

但是如果我们确实有考试需要或者想要迅速提高自己的英语水平的话，背单词显然又是不可避免的。因为如果你没有相应的词汇量的话，对你无论是听力输入还是口语输出影响都很大。听不懂，不会用，那你的英语水平怎么能提高呢？

所以，这看起来就成了一个悖论：背了单词记不住；但是不背单词，又听不懂，更别提运用了。

要解决这个问题，我们需要先讨论一下一个有趣的现象：众所周知，我们作为世界上最爱背单词的国家，很多小伙伴的词汇量都能达到四五千甚至八九千，但是他们却张口说不出一个完整的句子；与此同时呢，美国街头的一个小贩，词汇量可能也就三千，相当于他们中学生水平，但是却不影响他们流利自如的跟顾客讨价还价、进行日常生活交谈。

看上去三千的美国街头小贩完败我们八千词汇量的小伙伴，那么问题究竟出在什么地方呢？其实，这正是主动词汇与被动词汇的区别所在。

美国小贩看似掌握的词汇少，但是这些词汇都是主动词汇，所谓主动词汇，就是你能熟练使用出来的词汇；而我们小伙伴掌握的词汇虽然多，但大都是被动词汇，所谓的被动词汇，就是能看懂、认出的单词，但不一定能用出来。

而评价一个人英语水平高不高，并不是看他被动词汇掌握了多少，主要还是要看主动词汇的掌握量。因为归根到底，英语是一门语言，语言就是用来交流的，你背了再多的词汇，如果不能拿出来使用，那么你的学习效果肯定要大打折扣的。

所以我们背单词记不住的一个主要原因是：我们背单词还仅仅停留在让这个单词成为被动词汇的水平上，不能把这个单词真正用起来。

另外，词汇的记忆规律是是一个单词先成为被动词汇，多次接触之后，才会慢慢成为主动词汇。而且在记忆单词的过程中，遗忘又是不可避免的。

大家都知道那个著名的“艾宾浩斯记忆曲线”，根据这个记忆曲线，学习任何东西，包括单词都会用到长时记忆痕迹，它是一个抛物线，在抛物线最高点，这是你这次记忆单词的记忆最强点，在这个时间段里，进行第二次的拉高复习，这是最有效的。而对一件事物想要从短期记忆变成长期记忆，至少需要复习7次，分别是在24小时、48小时、7天、15天、30天这个时间点。

一般我们背单词很难实现这种复习频率和次数，因为我们没法自己一个一个记录哪个单词已经复习了几次，还差几次才能变成长期记忆。所以，复习次数不够是我们背单词记不住的另外一个原因。

明白了以上原理，我们可以知道，如果想要破解背单词记不住这个难题的话，我们既需要掌握单词用法，就是不能只背单词释义，还要掌握至少一个例句，这样你才能知道这个单词具体应该怎么使用；另外，我们还需要多次复习达到强化记忆的效果。

根据以上两个原则，我试过市面上很多款背单词的软件：百词斩（这个是我以前推荐的，现在看来已经成旧爱了）、墨墨背单词、贝壳单词等等。但是感觉效果都是不尽人意。

最近我的英语私教老师给我安利了一款背单词的神器APP，名字叫“不背单词”，完美的满足了以上两条英语学习原则。

这个软件会通过一系列指标来综合评估大家对每个单词的掌握程度，然后再依据掌握程度级别来智能安排最佳的复习时间。你完全不必去操心复习的问题，不背单词强大的复习算法会帮你将每个单词的复习都安排在遗忘临界点。首次复习一般会安排在学习完成时间的一天或两天后。

他的复习有以下几个特点：

1、 学习阶段依次拉长时间间隔，多次（4次）重复刺激，巩固记忆效果。

2、 复习阶段多环节评测记忆效果，根据每一轮复习的成绩为每个单词定制下次最佳复习时间。

3、 强调持续复习的重要性，每个单词会不断安排复习，以达到永久记忆的目标

我最近一直在用这款APP背单词，个人觉得效果很不错，正好，有小伙伴让我讲讲有关背单词的事情，我就想把这款软件一起推荐给大家。

苹果和安卓系统都可以使用，而且是一款免费的软件，页面很简洁，没有任何广告植入，看起来很清爽，如下图所示：

最左边的页面就是打开界面，操作是需要上下左右滑动的，大家实际使用一下就知道了。

点击第一个界面底部上滑，就会出现第二个界面你可以设置需要背诵的单词本，

个人认为，可以从大学英语四级开始背。一共4700多个单词，一天20个，大家不要觉得每天20个很少，这款软件后期复习任务会越来越多，所以开始不要贪多求快，坚持下去才是王道，千万不要半途而废哦。

在第一个界面点击 ；learn 就可以开始学习了，在学习界面下滑，就会出现第三个例句界面，每个单词都会配备8句以上的欧美原声，包括美剧、电影、经济学人等杂志里的原声，可以有效帮助你记忆，同时还会对你进行一部分听力输入的训练。所以，你背单词的同时不仅仅是背单词，还训练了听力和各类用法。

个人建议，在用这个app背单词的时候，一定要注意提高自己的主动词汇，在背诵的时候不要简单记词义，而是要多听原声例句，每个单词达到至少记住一个例句用法的程度。

比如liable不认识，原声例句中是讲简爱原著中的一句话：we are all liable to error。我们都有可能犯错。那就去记这个句子，而不是光记这个单词。

如果只记这个单词，也许几天之内是记得的，但是不出1个月就会忘，就算记的，也不会用，这时候会极大挫败信心。所以千万别又陷入背单词的死胡同误区！

另外，之前很多小伙伴在我分享的帖子下攻击我是打广告，我在这里最后再解释一次，我写作的初衷是分享我使用过的觉得好用的各类英语学习的资源和工具，有的是免费的资源分享，有的是网络上免费的app，有的是一些图书或者付费app等，我分享的标准是好用而非免费。而且平心而论，作为一个小透明，谁会找我打广告呢？难道他们不怕血本无归吗？

那些攻击我给赖世雄美语音标打广告（淘宝售价不到20元）、给这些免费的背单词软件打广告的小伙伴，我不知道你们怎么想的，即使老师给你讲课的话，他也要给你推荐教材啊，难道老师让你学英语就是自己讲嘛？你觉得这是广告的话，你可以不要用这些免费的app啊。

最后，祝广大有志于学好英语的小伙伴都能充分用好这个背单词神器，单词背的牢牢的，口语变得棒棒哒！！！！