day8#减肥，我是认真的！#
2018-04-25 本文已影响0人
芳姐_d114
进入第八天，永远觉得不够吃，所以即便换了小饭盒，还是装多了，这会儿又开始堵得慌，明天要减少四分之一。
初始日期：4月18日
原始体重：54.7kg
接龙体重：54.7kg
接龙天数：8天
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
前一天早上体重: 53.2kg
前一天晚上体重: 52.9 kg
今早体重：52.7kg
今晚体重:kg
今日减重: 0.5kg
累计减重:2.0kg
小目标1：截止到4月30日，体重下降到51.5kg
早饭：一个香菇青菜包，半根小黄瓜
午饭：
下午加餐：180ml酸奶，说实话有点多了，明天减量
