今天是什么日子

起床：9:30 就寝：01:30（T-1）

天气：☀️心情：😦

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.搞到凌晨🕛产品上线；2.看完了《月亮与六便士》推荐；3.开始看东叔《沉默的巡游》

改进：熬夜工作效率不高，脑子不够用，还容易出错，要提高效率

习惯养成：给自己设定了100天打卡计划，遇到临时且紧急的事情被打断了，要重新计数

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

1.在读《月亮与六便士》已看100%和《沉默的巡游》已看2%；

2.写晨间日记Day4，并发布到简书（吾日三省吾身）；

健康·饮食·锻炼

体重维持中，小幅下降，可能是熬夜的缘故吧（严重缺水）

人际·家人·朋友

忙于上线，过着颠三倒四的生活，很疲惫😫无暇顾及左右

工作·思考

有时候很怀疑自己的责任感是不是过于强了，以至于很多事情要亲力亲为，搞得自己表现并不尽如人意

最美好的三件事

1.掉体重超过0.5斤，基础代谢率小幅降低；

2.发现一天中最美好的时刻，是感受时间的流逝，与自己独处；

3.既然顺利上线，哪怕不达预期，也要奖励下自己，买了甜点🍮；

思考·创意·未来

不知不觉中，已经熬不起了，大脑神经脆弱到听到手机震动等消息提醒，都有抵触心理。这的确不是我想要的生活，换句话说，这不过是谋生，与我并无意义，只是徒增烦恼劳苦。