日更 615天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-天王补心丹
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大家好，我是指北针。
今天文章的主题，三种不同程度改善睡眠的中成药
➡️三种不同程度改善睡眠的中成药
一、归脾丸
对于阴（血）耗损较少的人，可以用“归脾丸”来补脾进而改善睡眠。如果阴（血）耗损较多，则不宜服用本品。
因为阴（血）的补充需要一定的时间，所以用天王补心丹会更适合。
注意事项：
1、有痰湿（体形肥胖，腹部肥满而松软，舌体胖大、齿状舌，舌苔白腻，大便次数多，不成形等），淤xue，脏腑过热（口舌溃yang，咽干口燥，小便黄赤，大便干结等）的人不宜服用本品。
2、服用期间，不要吃生冷食物；不要过度用脑以及过度疲劳。
3、本品建议餐前服用。以增加本品的效用，提高服用本品的安全与稳定性。
二、天王补心丹
适用本品的人，多为脑力工作者。除了睡眠不好之外，还会有一些阴不足的症状，比如，体态偏瘦，容易心慌心悸。
本品为安神剂, 有滋阴清热，养血安神的作用。
对阴不足血不足的人，它在bu脾、bu心血的同时，增加了安神的成分，一边改善睡眠，一边恢复心血。
注意事项：
1、脾胃偏弱、胃口不好、大便不成形者，不要长期服用本品。
2、本品建议餐后两小时服用。因为本品含有的滋腻类药材较多。如果餐后马上服用容易影响脾胃的运化。如果餐前服用容易胃胀，会影响胃口。
三、朱砂安神丸
适用本品的人，是部分脏腑过热引起的睡眠不好。
如果，心热（火）症状比较明显，出现了口渴，心烦，睡不好，排便困难，尿黄，脸红等，或是心神外露，出现了睡觉时做梦多，第二天眼神异常漂亮，突出地神采奕奕，则适合服用本品。
注意事项：
1、本品含有朱砂（硫化汞），不宜多服、久服，以防引起汞中毒。
2、哺乳期女性、肝肾功能不全者慎用本品。
3、阴不足（掌心脚心热、盗汗、咽干、口燥等）或脾胃弱（易腹泻等）不宜服用本品。
4、本品性寒，建议餐后服用，以减少不适反应的发生。
所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）作者：佟彤
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