2020-11-22在瑜伽晚课上的分享稿

大家晚上好，我是小玲，我做过多次分享了，上周末听完雨洁分享，雨洁妈妈分享后，特别受启发，立荣老师说分享是立荣瑜伽 的文化，分享让自己得到解脱，也让爱得到传递，我看到立荣瑜伽对雨洁他们一家人的影响，全家人一起练瑜伽。

我对立荣瑜伽的认知，和也想分享我的瑜伽故事，

我闭上眼睛，想了想，我脑海中能想到的关于立荣瑜伽的

意念是灵魂、呼吸是心脏，动作是工具。我以前接触的瑜伽老师也提到过呼吸，但没有像立荣瑜伽这样把呼吸和意念放到这么高的位置。

立荣瑜伽关注脊柱的健康，七个脉轮，

随时随地都能做，男女老少都能做，只要做了就有效果。

可以说立荣瑜伽是独一无二的，

基于对瑜伽，对立荣瑜伽的喜爱、信任，我在国庆后，我是社群第一个参见了立荣老师瑜伽教练培训的学员，

已经作为实习上了几次课了，每次课后，我都感到强烈的喜悦，

用立荣老师的话说，是成为一个传递爱传递能量的立荣瑜伽教练。

我看到自己在这条路上。

我没能成功影响爱人一起瑜伽，不过，

努力把瑜伽传播给社区给同事，就在上周五，我找到我们社区服务站的书记，我说我是个党员啊，有要求党员到社区服务多少小时，我想给大家上几节瑜伽公益课。我还想给同事们也教一教瑜伽的动作，

当然，立荣瑜伽有老师的知识产权，

我们社区服务站的书记，看到我前后变化很大，首先她自己就很感兴趣，然后邀请我给社区服务站的工作人员有机会先学一学，然后强调安全性，这正好是立荣瑜伽的特点啊，也因为开发区政府比较有钱啊，

然后就是可以考虑明年政府购买服务，让社区老百姓免费来习练。

我还要继续和立荣老师学习，知其然也知其所以然。

总的来说，立荣瑜伽练习者就是一个大家庭，互相关心，互相温暖，一起变得健康美丽，

今晚上我想回顾一下