任务清单的好处

今天我要分享的是列出每日任务清单的好处，总共从三方面来分析

一、可以避免遗漏。

      在未清单之前，由于整体性不明确，我们的效率是很低的。再加上我记性很差。我总是会遗漏掉一项，或者多项任务没有完成

二、可以有效的治疗拖延症。

    曾经我做事，很随性。想什么做就什么时候做，但是一般都是抵拢了最后的期限，比如每天的演讲打卡，几乎都是晚上十一二点钟才发。

    当清单列出来了过后，每完成一项任务，去打一个勾，会有非常大的成就感，所以，我会迫不及待的想尽快把任务都完成，拖延症也就得到了一个大大的改善。

三、可以促使你对时间进行更合理的安排

      之前老师会觉得时间不够用，现在想想其实就是我的时间安排的不合理，比如说曾经我会在孩子准备睡觉的时候去打卡，孩子又需要我陪她，但是我又需要安静的来打卡，所以就造成很矛盾而且僵持不下。

    那现在我会调整我的任务时间，比如把打卡时间提前到现在，我可以安静了打卡。当他要睡觉的时候，我又可以跟他进行很亲密的亲子互动。

    还有就是学会利用碎片化的时间，也会让效率大大的提高，比如说我会在做饭的时候去听书，就一举两得。

    上帝很公平，每个人的一天都只有24个小时。有效的利用时间清单，能为你节省出的更多自由时间，创造更好的生活。