025 做一件事的原因 | 芮的感恩日记

专心走路

试着走路的时候不要去听任何、想任何，只是专心走路，这是一种动禅。呼吸冥想可以融入很多行为事务，带来头脑清明。感恩自己给自己这种清明感。

问Why

不要在没想清楚之前，就贸然去执行，想清楚为什么再去做吧，这样可以免去很多后续的烦恼。感恩Nova的提醒。

面对面

有一种Highlight的感觉，沉溺其中。发动所有优势去达成。一定要试试看！感恩这种遇见。