2020-10-5

刚才准备写今天的日记，正好小希打过来电话，就多聊了一会儿。

每次她的来电，只要我看到一定会马上接起来，这次同样。和往常一样，听到她说的第一声就知道她最近不开心了。聊了会，原来是她今天学习累了，不开心，就买了许多零食，还是自己不能吃的，不健康的零食，自己就一股脑的吃完，也不知道是什么味道，吃过后自己还难受，但就是控制不住，暴食。

其实我知道，她就是压力太大了，自己不知道怎么调节，再加上放假了她熟悉的同学出去玩，也没个人和她聊天，还有平时自己经常在工作岗位一待就是一天也没个人气，时间长了难免会有些压抑。就和我前段时间一样，每天都是自己一个人在家，所以只要妈妈晚上回来我就叨叨叨的想一直和她说话。

好多时候就是说出来就好了，我们有一起探讨解决办法，例如，积极的心理暗示，运动解压等。

中间还聊了小希学的药理，给我讲解的时候很认真，语音语调听着也开心了许多。时间不早了，就就小希回宿舍早点休息。明天和我发视频。

希望小希可以越来越好！

早上醒来大概有9:30左右，这几天晚上哥哥去结婚的小伙子家帮忙，每天晚上12点多才回来，我每天等他，睡的有些迟，还有这些天天凉了，晚上一个被子有点冷，昨晚加了一床被子，暖暖和和的，一觉起来，睡到自然醒好舒服。

妈妈下班之后也帮忙去了，一直到下午才到家，回家后便睡了一会儿，我也一道休息了，醒来的时候妈妈忽的腿抽筋，看着她不舒服的样子，真的好心疼。希望妈妈的身体会越来越好，心情也越来越好！

晚上爸爸修好了浴室的浴头，花费了好长时间，真的辛苦了！

好了，今天就到这里吧，感谢今天，迎接明天！