身体的极限
2024-09-25 本文已影响0人
小迷糊的叨叨
身体的劳累是真的,不知道是因为我这两天的身体是已经累到极限了,还是说我的心态不是积极的,不足以让我充满能量,去积极上班。
今天早上起床之后,开始洗漱,开始收拾,没有跳绳1200个,选择了跟着视频练习,练了半个小时的时间,收拾好准备上课,我深深地叹了一口气,我是真的没有动力,早上的开始我的能量就已经很低了。
就这样我开始了今天的课程,我一共是有五节课,有一个老师要上我的课,我就给了他一节,我减少为四节课。
脸上的痘痘让我没有办法接受自己,或者说我的内心是焦虑的,但是我在说服自己放下,我的身体已经是真真的到了极限,而我只想去做一个正常的上班人,没有烦恼,把自己内心的压力放下。
我现在这个年纪来说,我应该已经可以去接受焦虑,但是我发现我并没有,我不知道为什么我很容易心里面有一根弦在绷着,或者说我会把一件事情都看成是事情,很多时候我看事情是比较真的。
今天开始我要去做一个不吐槽,不说话,或者说少说话,不抱怨,当我开始抱怨的时候,我就会变得越来越怨这个世界,而我也会变得生活在这个世界里。
我要看向远方,看向好的地方,还要去买一点书,读读书,谢谢日更,上上课。
把自己的事情当做事情,把其他的事情不要放在心上。
身体要是夸了那就是真的会夸,所以未来的每一天我要把自己的事情放在心上,提升自己,减减肥,学习《论语》,读一点管理学的书。
把自己先提升才可以做更好的自己。
我是小迷糊,加油!