对自己的疑问

为什么总想着自己要怎样怎样却往往做不到呢？比如想早睡，而这么想的同时我并没有放下手机。想每日运动，可是躺床上就不想起来。想戒零食，可就算你是胃里是饱的也还是忍不住拿起吃的。或许，这就是平凡人吧！