清晨是充满生机的

      因为重感冒，加上生理期，我已近一个礼拜没有运动了，无论是健身房还是跑步，浑身都不自在了已经，所以今天早上醒了之后，就出门去跑步了。目的地是公园，夏天的城市在早晨六点就已经苏醒，路上已经车来车往，也有零零散散的行人。早餐店蒸包子的蒸格喷出了浓浓的白烟，可爱的包子们已经在里面欢呼雀跃；睡眼惺忪的学生一脸疲惫，背着沉重的书包往学校走去，虽然还在暑假，高三的孩子们都已经开始补课了，我在想，如果在街上遇到当年的我，我该是一副什么模样？跑摊儿卖水果的商贩早早地整理好了自己卖货的三轮车，只等着人潮一来，就可以扯开嗓子叫卖了；公园广场练太极的叔叔阿姨，今天好像比往常要少一些了，那个站在最后一排红衣服的大爷，动作看起来还是一样的不协调......公园里还是郁郁葱葱，只是树的叶子比初夏时候变得更深了一些，开花的植物也少了，只有池子里面的睡莲还含苞待放，清晨的睡莲真好看，就像是襁褓中的孩子一样细嫩，风一吹，就轻轻地摇啊摇啊！

      清晨的公园里人挺多的，我的跑道并没那么顺畅，遇见那些喜欢并肩散步的大爷大妈，在我超越他们时，必须要足够矫健灵敏，才能顺利通过，跑步的人比较少，大多数人是来走路的，今天是我的恢复跑，我只给自己定了一个三公里的目标，居然跑下来也是满头大汗，气喘吁吁。

      在跑步的过程中我都带着耳机，一是因为我需要动感的音乐才能有坚定的步伐，音乐能催化我身体里面的动能；而二是我不大喜欢在跑步时受外界干扰，有时候，听见别人说话，会影响我的思考，我喜欢在跑步时放空大脑，只将注意力集中在自己的脚步和动作上。如果没有长期运动的习惯，跑步不会是一个轻松的事情，身体会疲惫，脚步会越来越重，继而心里面就会产生抵触，也许就会放弃了。上面的反应长期跑步的人也会有，三公里一个坎儿，五公里一个坎儿......分分钟都会让你有想要放弃的感觉，但是真正让人着迷的是跑完步之后的轻松愉悦感，那一瞬间，我觉得流的汗没有白流。据说跑步之后也会分泌多巴胺，那跑步就一定是在跟自己谈恋爱，那就是爱上自己的感觉——还不错哦！

      我当然不会是跑回家的，回程的时候已经七点，路上的车和人就越来越多了，也没有空隙给我跑步了，为了自己和他人的生命安全，我选择了步行回家。这个点儿穿着速干衣运动裤在路上走是会有人侧目的，确实有那么一点点怪，但是大脑给我的愉悦感觉，会让我很快忽略这一点。走路的时候是不带耳机的，各种声音向我的耳朵涌了过来，是生命存在的声音啊！

      早起是能让我快乐的，好像生命在无形之中被延长了几个小时，运动、读书、吃早饭、洗澡、我甚至还洗了个衣服。