手帐+复盘小组新江湖四班月度复盘

2018年6月复盘

2018-06-30  本文已影响28人  繁姐的自白屋

翻着手中的手账本,和自己来一次对话。

开始手账是今年5月初,缘起于无意间看见武汉的趁早群有一个坚持手账15天的活动,就想着和一群积极向上的人一起,能督促自己好好保持向上的力量。活动要求每个人给自己定一个15天的小目标,然后每天打卡。我当时定的每天写作1000+,在这15天里即使很累很晚了,但是一想到没有完成目标没有打卡,就咬牙坚持下来了。

在大家相互监督的日子里,大部分人做到了,当然也包括我。切身感受是日子变得充实了,而且看到每天积累下来的字数,甚是欣喜。一个小小的坚持,一不小心就积累了上万的文字。虽然我也明白每天坚持写下来的内容,大部分在记生活的流水账。但是发现写作的思维清晰些了,而且因为写作,促使我多看书多思考生活中发生的点点滴滴以及随时冒出来的思想火花,这些不起眼的瞬间成了我记录的素材。经常打开电脑不知道如何下笔时,就将白天有过的零星想法先写出来,然后找到其中一个的切入点,慢慢思维就打开了。当然,因为想法的连贯性较差,所以写出来的东西有些东拼西凑,虽然达到了自己设定的字数,但通篇自是不能成文的,暂且只能作为一种生活的记录吧。

在结束了这次微习惯培养活动后,感觉挺有意思的,于是自设了一个签到小程序。在这个月初时给自己定了三个主要的目标:1、每天写作1000+。2、练习翻译。3、读完《杀死一只知更鸟》、《追风筝的人》、《目送:龙应台“人生三书”》,还有一些小目标以及今日琐事。

前半个月基本能完成三大目标以及部分小目标,每天坚持,习惯慢慢养成中。但是端午节回了趟老家,因为是在手机上看书,还能够坚持这个,其他的基本放下了。回武汉后,这个习惯慢慢瓦解了。短短的几天不坚持,好不容易培养起来的微习惯就这样走失了,看样子还是自我控制力欠缺。之前拖延症、逃避的恶习又渐渐向我袭来。

所以,回看月初的计划,完成度如下:1、70%。2、25%。3、95%(对龙应台的书不感兴趣,只看了一半)。后期 写作基本是2天才写一篇,而翻译基本搁置了。小计划中每日看一篇英文倒是做到了100%,为自己点个小小的赞;商务英语部分虽然差不多每天在听,但是没有内化,所以完成的并不理想;简笔画/钢笔画完成度90%;瑜伽0%。

这个月除了计划外,倒是有其他一些收获。譬如开了公众号,虽然只发了几篇文章,但是在摸索发文的过程中,了解到了一些技能,这也是个不错的收获;譬如知道了简书的存在,昨天发了自己的第一篇文,还得到了3个专题的收录,这对我而言,是莫大的鼓励。譬如加入了宝妈辅食群,对于晋升宝妈不久的我来说,实在是及时······

虽然这个月的手账没那么成功,但至少我开始了。针对不足之处,可以试着减少小目标和琐事,先完成大目标,再来看看效果。最后,好好调整一下自己,继续向七月前进,遇见越来越好的自己。

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