做情绪的主人

    情绪是我们生来就有的东西，却是我们很多时候不想承认，喜欢压抑的东西。我们这代人成长的过程中，父母极少关注我们的情绪，造成我们自己又沿用父母的方法，自觉或者不自觉的用交换性、惩罚型、冷漠型和说教型的方式在处理孩子的情绪。情绪犹如洪水宜疏不宜堵，我们要看到孩子真正的需要。庄老师的四步法非常实用好掌握，接受孩子的情绪，允许他有情绪，分享，与孩子分享他的情绪感受，先说情绪感受再说事情内容，肯定情绪，保护孩子的尊严个自尊，肯定动机不是肯定他不当的行为，引导，帮助孩子发现自己的想法。还是那句话做个温和而坚定的家长，孩子就是你得镜子。