请求帮助

201806018《非暴力沟通》慢读

～第六章  请求帮助

提出具体的请求:

首先清楚的告诉对方，我们希望他们做什么。

如果我们请求对方不做什么，对方也许会感到困惑 不知道我们到底想要什么。

而且 这样的请求还容易引起别人的反感。

1.我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么。

2.使用抽象的语言还会使我们无法深入了解自己。请求他人采取具体的行动将揭示我们的动机。

3.抽象的语言无助于深化自我认识。抽象的语言妨碍了自我认识及与人交流。

4.许多来向我求助的人后来发现，他们感动沮丧或灰心，很大程度上是因为他们不清楚自己对他人究竟有什么样的期待。