朋友圈的正能量，谢谢你，我们都曾是抑郁症患者

图|孔乙己没钱需借用

文/阿瑞德

01

朋友圈，总有这样一类人。

他们元气满满，浑身充满正能量。你看不到他们的怒哀愁，也看不到他们的伤苦累。

他们是正常人吗？

是，他们从来不把丧情绪表现出来。

因为，丧情绪会蔓延传递。

谁都喜欢分享、聆听快乐高兴的事。

可你是否想过，为什么人前，满满正能量，可身后，却孤独暗伤。

02

想起我最好的朋友大刘。

前段时间，他在朋友圈发了一张终南山的照片。我私信问他，他没有回复。

后来，几个月之后，我才知道，我最好的朋友大刘得了抑郁症。

抑郁症是种什么病，说实话，我不知道。

在我的印象里，曾经有一段时间，我丧的要命。

情绪持续低落，一种无缘由的失落；无力到不想去挣扎，什么都提不起兴趣。

那时初三，极度的自卑，加上青春期的敏感，很长一段时间里，我都是被一种莫名的无力感缠绕。

无所事事的趴在桌子上，看着窗外发呆，看着飞过的鸟儿，自我争辩人生的意义。

不了解抑郁症的人，以为抑郁的人都是文青傻逼，可那种痛苦，只有真正体会，才懂得。

03

我还清晰记得那个下午。

一个人回到家，一个人在屋里看书。可看着看着，眼泪情不自禁地流，莫名奇怪地流。

不是书中情节的感动，也不是考差的成绩。

孤独、无助，陷进了死循环；你想要挣脱，却不知从何做起。

班主任老高找我谈话，说让我写作文时，多写点正能量，积极向上的东西，可我怎么也写不出来。

现在，我最好的大学同学得了抑郁症。

我却莫名想起，曾经同学、老师对我的评价与现在我对大刘的评价。多么的相似，多么的让我惊诧。

周围的人都说，你要积极向上，不要有负面情绪。

要尽量远离负能量者；不要传达自己丧情绪，不要老发负能量。

朋友圈里，我们把最美、最快乐、最好玩的东西展示给别人。

可伤心难过时，有时却发现，没有一个人愿意停下来，聆听你的不悦，不开心，你的负能量，你的丧。

04

班主任说，我是一个阳光、快乐的男生，而大刘在我的眼中，也是个阳光、快乐，积极向上，充满着能量的人。

可就是这样一个阳光、快乐，充满着正能量的大刘抑郁了。

大刘说，在终南山的三个多月，让他想了很多。一种放空自我，一种重新寻找自我的感觉。

当他从百米高的蹦极台跳下，突然想到无所牵挂，想到即刻死亡时，一切便开始变得明朗，清晰。

生活中，人们总有很多“我以为”。

他成天哈哈大笑，他就一定是快乐的；他从不流泪，他就是坚强的；他从不说话，他就一定是个哑巴。

可你以为的你以为，就真的是你以为吗？

05

大二时，大刘做兼职。

他带领几百个寒假工去各个厂打工，作为负责人，甲方却在临时毁约，害的大刘大晚上在路灯下跺脚。

后来，他北漂。从普通销售到中层管理者，在到后来离职创业。

他从来没说过苦，也从来没在朋友圈发过丧态心情。

我们习惯从朋友圈看透别人的一切。

他发了搞怪图片，我们就以为他是个逗比；他从不发朋友圈，我们就以为他闷骚，可真的有什么意义？

你怎么能通过朋友圈，看透一个完整的个体？

06

互联网的世界，其实我们都掉进了虚无。

伪装、虚假，我们生怕别人不喜欢自己，我们把最好的一面展现给别人。

情绪，被压抑，再被转移。

狂欢，喜乐，谁喜欢你负面的情绪，谁喜欢与丧人为友。

于是，你我都戴上了面具，开始伪装，开始掩饰，开始把人最基本、最原始的情绪隐藏。

你成了隐藏情绪的病人，可别人依旧会惊叹，惊叹朋友圈里充满正能量的你，怎么也会抑郁，怎么也会如此的不快乐。

你该怎么办？

我想，唯一能做的就是面对孤独，做一个最真实、最原始的情绪发泄者。