做你自己很重要

每日一图·做你自己很重要

当用板绘替代大部分手绘内容之后，

工作效率明显提高了，

由此我也调整了一些原本的计划，

绘画内容也变得更加丰富。

【育儿·2022·day 74】

1、早午餐_记录_Shirley_Elaine

2、围棋_线上课_Shirley

3、认识身体_线上课_Elaine

→ 随着春季的到来，希望孩子能在长高的黄金季节好好长个，我也把每天做的营养早午餐也坚持记录下来。

一般晚餐会比较简单一点，我也尽量让孩子不在晚上吃得太多太饱，养成良好的饮食习惯，所以晚餐就不做记录。

→ 今天姐姐学习了围棋课，围棋课可以在线上进行对战，不需要教具，姐姐很快就开始实战起来了。

→妹妹上围棋的时候可能看不太懂，自己选择了认识身体的课程，并且对这门课程很感兴趣，这样也挺好的。

妹妹正处于十万个为什么时期，经常问我问得发蒙，好多为什么都不知道应该怎样回答她，上了这些课之后，至少她再也没有问过关于她怎么来的终极问题。

【流瑜伽进阶·第一阶段·day88】

直播课程_修长腿型_koach 子淳_50分钟

→ 今天的这个体式非常喜欢，对于我来说是新体式，以前从没练习过的，今天第一次练习，没想到我也能够比较轻松的做到。

今天身体稍有不适，做一字马的时候，没有敢用全力，腿后侧拉得很酸痛。

【English A+ Plan·day 95】

核心课_Level 2·u3笔记整理_43分钟

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