高效率慢生活践行第48天【休息】
2018-09-07 本文已影响0人
小妮子静
高效率慢生活践行第1天
高效率慢生活践行第48天【休息】
2018.9.7晨间检视
就寝23:00晨起6:40
昨日午休/冥想：0min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.工作新店
2.读书
3.运动
️️【第二个100天目标】
1.运动每天至少10分钟（3/90）
2.读完12本书每天至少15分钟并输出。（4/90）
3.每天至少1个番茄钟（3/90）
【昨日收获】
阅读学习：写晨间日记
工作:昨天很努力的在跟商家沟通，很自信，状态也不错。一个好的状态，确实会影响一个人。
【昨日反省】
有收获的事件
工作:很努力！
生活:心情有点不高兴，可能是最近一直压力有点大不高兴。
【昨日好习惯打卡】
生活:早起+日记+早饭+运动
学习:读书+英语打卡
【感恩分享】
每一天应该充满希望和感动！
