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有感《登天的感觉》一书

2023-06-13  本文已影响0人  云淡风轻的文艺
好书分享,快乐加倍

最近一直在听研究生心理学课程,同时也在看一本启蒙了无数心理学爱好者的书《登天的感觉》岳晓东著,讲述了在美国哈佛大学当咨询员的案例。

因为案例真实,贴近生活,所以在读的过程不禁会联系到自身和身边类似的人和事。如何让自己与过去和解,而不是拿“过去的就让他过去”的话欺骗自己。如何在面对职业选择的时候做出正确选择,是自己做主还是心不甘情不愿地听从父母安排~

生活中每时每刻都有各种各样的问题,当你会点心理学,就会更好地了解:

与过去和解的最好方式是打开心结,勇敢面对,才是让自己释然的良药。

当你面对职业选择时,首先耐心了解父母真实想法,关注重点和担心的问题。从而将自己的抉择和父母的安排进行对比,优胜劣汰。进而耐心与父母沟通,达到彼此尊重,彼此倾听~

生活是门艺术,心理学如同你的审美观念。画笔勾勒出来是美是丑,取决于一个人的审美观念好与坏~

对心理学感兴趣还是因为小的时候的一个邻居姐姐,她是个独生女,学习优秀,考大学考上了医科大学,五年大学毕业后开始实习,工作。后来我也上大学离开家乡,接着就是来京工作就很少回家乡。但后来听说她因为抑郁症自杀了。听到这个消息真的是被惊到了。突然意识到心理疾病不亚于身体疾病造成的伤害。

最苦的是姐姐的父母,他们白发人送黑发人的凄凉与孤独。每年遇到特殊节日,我都会买些礼物给老两口,希望对他们有几分慰藉。

当时那会儿还不太清楚心理学这个专业。随着身边越来越多的人检查出自己得了抑郁症,我感觉到如果当时有人能懂点心理学,帮助到姐姐,也许就会挽救一个生命和一个家庭。

这也是让我决心去学这门课的关键,希望能更多了解这门学科,并通过自己所学帮助到更多的人走出困境……

一直奉行着每个人来到这世界都是有自己使命的。感觉自己找到了属于自己的使命。

无论做什么,都要认认真真生活,踏踏实实走好脚下的路。心中有爱,眼里有光,积极地爱你所爱,梦你所梦~如果一不小心帮助到别人,甚至有人因你而变得更好,那就是有价值的~

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