2017.5.8

#平和生活，现世安稳#20170508（7/90天）

【90天目标✍】 减肥10斤(20170502体重55.5kg，目标体重50.5kg)

【90天想要养成的生活习惯）

1，早睡早起（晚10:30早6:30）

2，学会游泳，每周至少运动3次，每次持续40分钟以上；

3，工作日晚7点至9点在家陪孩子时断网。

【优秀是一种习惯】

健康习惯:  昨晚入睡10:30

                  今晨起床06:20

                  健步走7000步

阅读学习：晨间日记

张弛有道：家务＋送孩子兴趣班＋陪妈妈

今日体重：54kg

【三只青蛙】

昨日青蛙完3只

今日青蛙：

1.送妈妈回家

2、陪老爸买鱼苗

3、去镇上司法所和派出所

【小确幸】闺蜜们说：“相识二十载，早已情同手足，愿你一直从容，我们一路相伴”。

【感恩分享】

感恩婷婷一家今天的招待，再次感到有你们有才有勇气继续前行。