五组《番茄工作法图解》读后感

天使班教练培训总结

2019-02-18  本文已影响6人  思羽飞飞
天使班教练培训总结

        2019年1月,我有幸参加了“天使教练集训班”这次首届军事化管理培训学习班,在这里首先感谢天哥为我们学员们搭建的这个平台,拥有学习与分享的机会,感谢我们的珊珊班主任一直以来背后支持与信任,感恩所有准教练们相互扶持!

      在这21天训练营的日子里,我们不仅学习了关于《早起的意义》、《习惯养成的秘密》、《如何利用早起的时光》、《发现生活中的小确幸》、《简爱跑步》、《冥想》六个锦囊,还学到了关于演讲的结构等内容,直到今天我们毕业了!

接下来我先分享关于践行中的收获心得

一,收获与体会

我想说,在这次教练培训班中收获可不小啊!关于这次学习的收获,我能感受到自己真的变化很大,最大的收获不是培训模式的精进而是思想上的改变,通过天哥针对6个锦囊的讲解,对我的思维模式,自我控制力以及对学习的态度,健康观念和生活态度各个方面受益很多。接下来我想用二段小情节简单分享:

天使班教练培训总结

1,小确幸

必须承认自己是一个不够健谈,不够活跃反应能力差且不善于思考的人。新春来临之际,跟往常一样,先到亲戚家拜年,一起聊天,聊工作,聊家常,享受美食,聊一年的收获等等;回家途中,我第一时间想到感恩这两个字,于是利用在易效能学到的语言结构,随手编辑一大段文字,全是感恩的语言,险些被自己打动了,同时发给我的小姐姐,她将我的祝福送给亲人们,一致表示,感谢感谢,说了一句写的好有文采,哈哈哈!这不就是我生活中的小确幸吗?满满幸福感!超级自豪!

天使班教练培训总结

2,演讲

对我来说,史无前例的一次隔空信息传递,截止今天记忆犹新,倍感荣幸能够代表我们三团参加演讲比赛,这种荣誉感不得不说太优越了。也许是肩负责任,接到指令后短时间内完成挑战。其实当时心情很复杂,团队的伙伴们都在为我打气,我自己也在努力,因为我知道只有多输出,成长才会快一些。演讲前夕,按照徐教练几位老师给出的锦囊,我便开始不断阅读,不断修改,不断调整,跟打鸡血了一样,浑身都是劲,超能量在做准备。尽管没有夺得桂冠,但我特别有成就感,满足感。从之前的不自信不敢挑战不愿接受新任务,到如今可以在yy语音直播上进行分享,得到伙伴们的掌声与赞许,整个人自信指数大大提高了,正是这21天,我真正懂得了输出,复盘,真正的身心体会。

结合以上两段情节,很容易打破我以前的观念,老给自己找借口,认为这个社会太浮躁,很多年轻人工作压力大,思想上与行动上不可能同步,现在我很肯定,要不要改变自己,不要光想,一定要行动起来!

二, 存在的问题

第一点, 太过于小心谨慎,总担心自己做不好,于是丢失很多提升机会。

第二点, 接受新事物比较慢,遇到硬性任务会比他人慢半拍,才能落地。

第三点, 最大的问题就是写总结、写文章、创作等,不知如何下手。

其实存在的问题比较多,需要提升的空间很大!养成好习惯那么最重要的就是坚持输出,复盘,迭代!

三, 对教练的认知

培训前的认知:教练要起带头作用,具备沟通技巧,执行能力强;具有亲和力,乐于分享帮助他人的精神。

培训后进一步认知:自我修炼,苦修技术;迁善心态,铸就成功;教练他人,助人助己;利用平台发挥作用。

天使班教练培训总结

      重要的话还得啰嗦!感恩遇见1.0到2.0以及到教练培训班的所有伙伴们,感恩大爱付出的天哥,能量满满的卓班,天资聪慧、外柔内刚的珊班、实干精英的小荣班主任,你们各自身上附有的奇特能量,树立典型,是我们学习的榜样!你们是一面镜子时刻照亮给予我们细节指导,你们是一枚指南针随时提供改进方向,你们是催化剂根据团队自身的情况,进行调节持续改进。感恩遇见!

      效能天使,成就彼此!加油!2019遇见更好的自己!我是肖菲!我爱你们!

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