老打嗝有什么方子

  大宝今天说要我带他去看看中医，说他老打嗝。

我夸他有啥不舒服立刻要去找专业医生是对的，毕竟防，诊 ， 疗，护才是一整套健康保养方案。

在中里巴人《求医不如求己》里，在懒兔子都有好方子，我马上就去书找了几个医案，帮他总结了四个方子，让他四管齐下：

第一，不喝碳酸饮料

  现代营养学也很反对经常饮用碳酸饮料，认为会引起骨质疏松、蛀牙、肥胖等病症。中医反对碳酸饮料，当然不会拿里面的磷酸盐、阿斯巴甜、二氧化碳来说事儿，完全是从食用后的症状来摆事实讲道理。

碳酸饮料在服用后，最明显的一个症状是什么？打嗝啊。为什么我们会感觉爽，就是因为会打嗝。好多人爱喝可乐，就是爱喝那“汽”，没“汽”的，根本一口都不喝。越是“汽”足，越爽。为什么？因为我们肚子里多少都会有一些滞气，我们之所以感到腹胀，常是因为有气在里面出不来，所以饭后打嗝和放屁，都会让我们感觉很舒爽。如果这滞气不能自主地以打嗝或放屁的形式排放，这时候给它一个外力让它排出，当然会非常得爽！

碳酸饮料喝的少，它可以帮助我们排气，喝的多了，就反而会让更多的气郁滞在我们的胃里。

所以很多小朋友在喝了碳酸饮料后就不想吃饭了，正是这个原因。那为啥吃火锅的时候，就特别想喝点碳酸饮料？那是因为我们在喝完碳酸饮料打嗝的时候，会把胃里的热气带出来，简单地说，就是打出的是热气。

吃火锅，本身就会增加胃热，所以能打出热气，当然非常舒服。但是如果不是吃火锅，平时也经常喝，就会非常损伤我们的胃阳，让脾胃越喝越虚寒。

因此小朋友日常一定要少喝，否则对脾胃伤害很大。虽然吃火锅配点儿可乐的没啥，但记住，一定不要喝冰镇的。虽然，吃着麻辣火锅，来口冰镇的可乐，简直爽翻了。可是那些油腻的食物，在肚子里一下子就会被冰饮料给冻住了——要么结成一个块儿积滞在胃里消化不了，要么就直接拉肚子腹泻。

所以冰镇的万万不可喝。如果你的胃够强，胃阳很厉害，还能顶得住那么两三次。要是经常这样搞，再好的脾胃也会被作死的，到时候留下慢性胃病，那真要痛苦一辈子了。

第二，按摩穴位

  中里巴人的《求医不如求己》里面说过，打嗝这是肾气不下行造成的，脚底涌泉穴是一个引导肾气下行的穴位，可以用这个穴位进行治疗。

按摩穴位：

鱼腰穴（眉毛中间）、

太渊穴（补肺气，间接补肾）、内关穴、涌泉穴。

第三，食疗

胡椒猪肚汤是一道传统的药膳，制作原料主要有胡椒、生姜片、猪肚，常用于治疗脾胃虚寒证。症见胃脘冷痛、得温则舒、腹胀呕吐、饮食减少、四肢不温、形寒怕冷。亦用于胃溃疡、十二指肠溃疡属脾胃虚寒者。

为啥偏偏选用猪肚？那是因为猪肚就是猪的胃。《本草纲目》说它能“补虚损，作治胃之用”，中医里又一向有以形补形的说法，所以用猪肚来治胃病，算是妥妥的药引子了。

用胡椒配搭，是因为胡椒辛热，归胃、大肠经，可温中散寒，下气，消痰。所以胡椒常作为调料品，有开胃进食的作用。当胡椒遇见猪肚，就变成了一道又治胃寒证，又好吃的美味。

这种做法最常见于粤南民间，所以说广东人的会吃，和我们的会吃，根本不在一个层面。

第四，四格喝水法

还有一个更简单的办法，我也强烈推荐，就是四格喝水法。这种神奇的四格喝水法，之前是用来治疗鱼刺卡喉的。就是用一个圆碗盛一碗水，然后在碗上将筷子放成十字形，之后端起碗顺着一个方向旋转（筷子始终保持是十字架，不要移动），在每个缺口处喝一口水，等喝完四口，鱼刺就自然消失了。

无法解释的神仙原理，反正这个方法用了一次就消失了。

这个方法用来做治疗打嗝也可用，可以立马缓解。

别问我为什么知道这么多，我都是看书看的，我只是一个知识搬运工，喜欢的可以去试试。