安坐在当下

一朵花在繁花尽开的花园里生长，

却不祈求成为任何其他花朵，

它接纳自我原来的样子，

不求成为他人或他物。

如此这般就是美的。

美就是表现自我。

—— 一行禅师

晚上静下来，嘉嘉同学写作业，我坐在对面看书。

虽然这本书听樊登讲过60多遍，但是自己一页一页的去读，滋味还是大不一样。

就如吃一家味道独特的牛肉面，虽然都是牛肉加面，但肉有肉的风味，面有面的劲道。只有自己慢慢细嚼，才知世间美味。

一行禅师的这本书名叫《和工作一起慢慢修行》。

读着，读着，整个人就融入进去了。

于是，想到我们现在的课程，想到每天早上的30分钟，想起一节课和另一节课的不同，想到如果我是学生我会期待怎样的课？

我在朋友圈发了几句话：

上课如同剥开橘子，

闻一闻它的芳香，

然后细细品嚼，

心中无限欢喜。

为什么要发在朋友圈呢？

我希望这是我的教学信念。

另外我在想，

如果我的学生也以剥橘子的一个心态来上课，

我们在课堂上一定会更加心心相印。

如果每一个要完成家庭作业的学生也是这样想的，

那么每一个家庭都会更多一些安详与快乐。

从这个意义上来看，

帮助学生正念去学习，正念去生活非常必要。