一次找兼职经历带来的思考

2020-01-14  本文已影响0人  Hanna

兼职,是一个再熟悉不过的词语,对于大学生来说又似乎是一个约定俗成的事情,积攒社会经历、赚取一些费用以减轻家庭负担、可能的话还可以减少因为年龄的增长所带来的跟家里拿钱的不好意思。

大学时候,家里人因担心我太累,一直不让我这个跃跃欲试的宝贝女儿去兼职。 我的第一次正式找兼职是在第一份工作离职后,因年底招聘机会少,又尚不清楚未来的方向,没有收入来源,兜里只剩下几百块需要撑到下份工作发工资的时候。所以,我试着找份兼职。

刚开始,看到boss直聘上有兼职岗位招聘,兴奋得不得了,但随着一次次发出去的消息都石沉大海,随着时间一点一点的流逝,我越来越焦虑,越焦虑就越着急,直到体内另一个声音提醒着我:煌丹又陷入旧模式啦-----沉浸在负面情绪里无法自拔,且越陷越深,我才发现此时我需要转变一下自己的惯性思维。

于是,我赶紧让自己从焦虑的情绪里“拔”出来,转为正向思考:目前的情况其实并不会太糟,并没有到“绝境” 的地步;对生活费的需求,等年后找到工作这个问题就可以解决;而找工作还有一个多个月的时间可以探索。再抬头看看我所处的空间环境,可以更加清晰的认识到,焦虑其实只是一种大脑思考习惯所造出来的东西。面对已发生的事实,调整好自己的心态,积极的面对,倒不失是一种更好的方式。

转变自己的惯性思维需要在每一次陷入时,及时纠正过来,将负向思考转变为正向思考,及时减少负面情绪的产生,可以避免因产生过多的负面情绪,深陷于其中,而影响解决事情的理性。思维的转变是一个比较漫长的过程,但是可以在每次纠正时就能体验到它带来的好处,会有一个即时的正向反馈从而形成一个正反馈循环。不管从长期来看还是短期来看,这又是一个非常值得投资的项目。

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