又日更

我又来日更了！

今天在家睡了整整一天，是整整一天，≥12个小时

下班回到家，感觉有点鼻塞，连续打了四五个喷嚏，身上酸酸的没劲儿，得，平均四十五天来一次的感冒又如期而至，对于一个经常锻炼身体，并自认为有着过硬体质的我来说，这是一件非常非常痛苦的事情

痛苦的不是感冒，而是四十五天的如期而至

正儿八经健身也有三年时间了，在老家期间每天都会到健身房打卡，什么腹肌马甲线统统不在话下

长时间的坚持锻炼，不敢说让我有钢筋铁骨，但抵抗力绝对是没得说的，几年来基本不会感冒

去年九月份，由于些特殊原因来到北京工作

刚开始可能因为身体不太适应这边的气候条件，来了就重感冒，在租的房子躺了一个多星期

之后就接二连三的感冒，过年的时候我就算了一下，来到这里平均四十五天就会感冒一次，就跟女生的例假一般，特别准时

分析原因，这应该跟上夜班熬夜有特别大的关系，长时间熬夜导致内分泌失调，抵抗力下降，稍有不慎就会感冒

日更第七十七天2019年4月5日