体能进步

好久没跳本草纲目了，今天试了下，没有之前那么喘了，感觉体力这块有进步啊。

之前一首跳完，强行顶下来的，喘得不行，心率估计得190多了，现在跳下来虽然也是喘，但是没有那么恐怖，而且感觉还可以顶。

看来就是平时高强度顶上去好多了，这些也就没有那么艰难了。