感谢迪姐跟丽姐让我有机会接触，金刚智慧和智慧种子和咖啡冥想，让我

①早上起来给QQ运动圈点赞，鼓励运动

②把收拾完的毛巾拿到楼下

③晚上回来给QQ空间，微信朋友圈点赞

晚上的时候回想自己的一天，跟着随喜并赞叹身边人的功德，把自己积累的功德善事分享给自己的父母，朋友，希望身边的朋友，家人都能一帆风顺。