熬夜弊端

不可熬夜，这个话题，应该来说大家都明白。

可是有几个人能够做到？

大多数人熬夜是没有什么事情的，最多就是追剧，这能有啥意思啊。有教育意义的电视剧少之又少。

而肥皂剧营养又不多，所以多看无意.

忘记说了，人的一生很短暂，要把精力花在重点的地方。这才比较好。

熬夜人会精力不济，不是表现在当日，可能是第二天。

人会比较疲倦，打哈欠啥的，那么还是尽量不熬夜或者少熬夜吧。总之，熬夜对身体不好。因为晚上本来就是睡觉的时间，你去熬夜伤神，怎么会好呢？什么时间段就应该做什么事情，这是对的。

不然，荒废一天，荒废多日，应该没有啥意思。要休息时间。每人每天要有八小时休息时间，不然不行。

熬夜挺伤人的，对于身体不大好，所以尽量不要熬夜。第二天才有精力工作学习生活。如果因为熬夜导致头昏脑胀，身体不好有啥意思呢？明显得不偿失吧，所以熬夜不足取。

熬夜后，第二天精力不济，是可能的。

那就没有很好的精力去学习工作生活了，实在是得不偿失啊。万一，由于熬夜生病就划不来了。熬夜后人很累，很疲倦，思路也很缓慢。

有人通宵打游戏，打的眼睛也发红，对眼睛也不好啊，而且打游戏的时候精力过于集中，很费脑子，对身体有害。所以不可熬夜。我听说过好几例熬夜后死亡的例子，而且都是中青年才俊类的人物，你说可惜不可惜？一则自己的生命没有了，生命只有一次，不可轻视，二则国家培养了好多年，也付之东流了，所以于国于己皆不利，熬夜不可取。

熬夜如果聊天更没有意思，白天不好聊天吗？现在学校里实行双减政策，但是学生不要自己熬夜啊。

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