《非暴利亲子沟通》读书笔记4-表达需要

在亲子沟通中，了解父母和孩子内在的需要至关重要，为此你需要做到：

让父母和孩子的内在需要达成一致；

把问题具体化，以充分了解亲子双方的需要；

把“不得不做”变成“我选择做”。

父母在亲子沟通中充分表达自己“需要什么”，同时倾听孩子的需要。