【看见孩子】和她一起面对生气

晚上放学，一上车女儿就开始大声哼唧，妈妈我脚脖疼。

看她难受的样子，我给她揉了一会儿。

到了家楼下，爸爸下车了，她也迟迟不动，躺在我身边，把小脸藏起来，我猜到她似乎有话想和我说，于是叫爸爸先上楼。

爸爸走了，她哇的一声哭了出来，妈妈今天老师非说我这学期从来没有举过手，我明明举过的。

我说是呀，被冤枉的感觉一定很难受。

她感觉到被认同，一股脑把肚子里的委屈全部倒出来，我边帮她擦眼泪，边倾听。并对她说，你继续说，今天我就是你的倾听师。

叽里呱啦半天，我感觉到她的情绪好多了，我问她，满意这个倾听师今天的倾听吗？她说非常满意。

上楼之后她还是生气，一顿暴打小企鹅玩偶，又扔又打，发泄半天，可还是生气。

她开始自己想办法，妈妈我想吃点零食，于是把周末要吃的零食拿出来几样，开心的吃起来。

我向deepseek询问，小朋友生气怎么发泄，第一个方法是深呼吸，她不喜欢。第三个方法是找老师直接聊，她说以她对老师的了解，这个方法行不通。

于是我们用了第二个方法，把生气画出来。

我画了小时候的自己，是一个潦草的，充满恐惧的黑色小孩。

她帮我加了两个字“无助”，哇好厉害的孩子呀。

她画了一个生气的红色小怪兽，愤怒到喷火。

这幅画在她的渲染下，变得很好看了，仿佛两个小孩跨越时空相遇了。

我都佩服她，怎么知道那么多工具呀。

最后我问她还生气吗？

她说好多了，已经不生气了。

哇，真的是一次很美妙的面对生气的体验。

也许下次面对生气，她还会有更多有趣的方法，生气也可以玩的很开心，生命也太棒了吧。