我会越来越好的｜感恩日记D391

文/九月

2020.7.3 星期五 丹凤

❤感恩已有，真爱自己。

❤金句：不要质疑你的付出

这些都会成为积累和沉淀

它们会默默铺路

只为让你成为更优秀的人

——《沉淀》

天气：晴转多云，晚上下大雨

情绪：好

起床：07：03

入睡：24：00

今日流水：

早上：冥想

上午：上班

下午：上班

晚上：购物、陪孩子们玩、冥想、刷视频。

❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1.今天是冥想第78天，头顶还是有些胀疼，没有开始那么大的反应了。身体越来越舒服了。

2.给公公爸贴了手机膜，一次成型，贴的很好。

3.店里放水，还好杰提醒我今天星期五，要给大池放水啦！

4.参加归家之旅读书会当领读人。

5.睡觉前冥想，与群伙伴一起共修。

6.定投课升级3.0课程，准备好好再学习一下。

❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

晚上去超市的时候小宝要喝碎冰冰，给两孩子一人买了一根，出来坐在超市门口的长凳上，我给小的拆开，大的快喝没了，还有剩一口，大的直接给他奶奶喝了，然后小的也给他奶喝。我这个做妈的就凉一边了，我平时是不是教的有问题，经常跟孩子说要孝顺奶奶，然后我这个做妈的经常被忘记。

❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

我的家是一个和乐幸福的家庭

我们享受着富足的生活以及快乐的日子

家人：感恩婆婆妈在家带娃，做饭吃。

孩子：逛街的时候买了一桶10斤的醋，杰帮忙提了三分一的路程，然后提不动了，我来提。回到家杰和小宝玩，然后做仰卧起坐。

小宝的表情现在越来越丰富了，想象力也越来越丰富，经常说他老师怎么怎么样，学他哥哥说的，边说边做动作，笑死我了。

❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：

冥想，陪娃

慷慨助人：（个人成长，身心灵）增加给的能力，而不是索取。

恩晤群分享文章

分享财富：享受财富的流转，接受金钱的富足。（开源节流）

我感恩金钱带给我的美好生活和享受，花钱让我和家人得到很好的体验。

❤感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

感恩所有发生的事情，不管好坏，我都接受。

感恩自己早上吃早餐，我关爱我的身体。

感恩我今天步行上下班，让自己的身体得到锻炼。

感恩今天午休，让我神清气爽。

感恩这段时间早睡早起，让我精神饱满。

感恩我冥想为自己清理身体，让我的身体越来越棒。

感恩质朴姐给我的祝福。谢谢，谢谢，谢谢。

感恩共修群的群伙伴的一些图片和能量语言分享以及音频的分享。谢谢，谢谢，谢谢

紫色 眉心轮

当我需要帮助时，我询问内心和宇宙。