我高估了自己的自控力

2024-05-13  本文已影响0人  沐兮ing

不知道从什么时候开始,我在做某付宝养小鸡的任务过程中,无意间刷到了浏览某宝视频这个任务。

后面又发现刷某宝视频还可以提现,想着既可以看视频又可以提现,何乐而不为呢,于是每天都去做这个任务。

但慢慢地我发现,一开始能直接提现的,后来不能了,开始还只看让5个视频就能提现,到后来慢慢增加到10个、15个,钱也提现得越来越少,我气不打一处来。因为刷视频太费时间,我打算每天只提个现就走人的,为的是不让自己沉迷于此。既然人家不让这么痛快提现了,那我就卸载掉它吧。

但是后来因为要买东西的缘故,我又下回了它。同时也想着,你不是不想让我痛快提现嘛,那我偏就要去把剩下的钱慢慢提完了再走,还不看视频。具体做法就是,我打算一个接一个地快速滑走视频,滑满15个提现走人。

对此办法,我是信心满满,我觉得自己是个爱学习且有自控力的人,肯定能轻易做到。然而,一连试验了几天,我都没能轻易脱身。我总是不由自主地被视频的情节吸引进去一看就是半天……后来,我又想了一个办法,那就是关掉声音,尽量不看着手机屏幕,只是手动快速滑过。几天下来发现,这个方法会好那么一点点,但也并不是每次都管用,因为一旦看了画面(且画面上有字幕)就一切都前功尽弃。

前天一上午又这样过去之后,我发出了灵魂深处的感慨:面对诱惑,还是不要挑战自己的人性了。在诱惑面前,我的自控力简直不值一提。这也让我悟出了一个道理:那就是尽量不要创造让自己直面诱惑的机会。不要高估自己的自控力,能避免直面诱惑就尽量避免。

但不死心的我昨天和今天还是继续做了这个任务,在我承认自己自控力远远不够的时候,昨天表现最好,大概只用了10几分钟就搞定了,今天则花了大概半个小时的时间在上面。这让我又看到了一丝希望的曙光,也许我能做到既提到现又不浪费时间?

不过我有时候也会想,一次就提个几毛钱,至于这样折腾自己吗?也许最开始是为了点钱去刷视频,但后来感觉更多是为了跟它斗智斗勇。我知道,这些视频还有游戏什么的,都有强大的算法和心理学上的设计在背后,为的就是让人们上瘾离不开它们。但我偏不信邪,就想要去挑战它们。

我承认,我的自控力干不过它们。但我也没有让它们完全得手,而我也打算在羊毛薅完之前我还要继续跟它们对着干,看看最后练到一定境界,我能不能对它们也彻底得手几次。

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