快来诊断一下你的读书体质，再对症下药！
前段时间，50多名日本学生在清迈机场候机时，全都在专心看书，无人玩手机的照片可谓引起了大家的广泛讨论。仔细观察我们可以发现，孩子们手里拿的书很小，应该就是“文库本”，大多是平装书，价格便宜，A6大小的版面甚至可以直接放进口袋，非常方便携带，从文库本在日本广受欢迎这一点，也可以看出日本人对于读书的喜爱程度。
此外，如果我们在网上搜索“阅读指导类”书籍，就会发现，日本作者写的书占了很大一部分比例，我读过的就包括奥野宣之的《如何有效阅读一本书》，大岩俊之的《实用性阅读指南》，斋藤孝的《深阅读》和印南敦史的《快速阅读术》。
不过这只是“阅读指导类”书籍中的一小部分，如果我们想要进行主题阅读，系统提高“阅读力”，就需要更加全面的书单，去哪里找呢？只在网络平台搜索是不够的，因为那里重点介绍的是新书、畅销书和经典书，要想找到更全面的书籍，应该去图书馆！那里的书不仅多，还分了类，可以直接找到一大批从古至今的关于如何读书的书籍。如果我们没有时间和精力去做，也没关系，有人替我们做了这件事，那就是《高效能阅读》的作者原尻淳一，不仅如此，他还把从书中学到的知识进行了实践，并把精华都浓缩到了这本书中，是的，他也来自日本。
《高效能阅读》的作者原尻淳一，为了创作这本书，在阅读了百余本关于如何读书的书籍之后，结合自身的经验，认为高效能阅读一定是以产出为目的的阅读，要想启动读书引擎需要从内在驱动力、作者吸引力和环境刺激力三个方面入手，在变为读书体质之后，可以采用“速读四步法”提高阅读速度并将知识立体化，还要采用70:20:10的读书投资法提高理解水平，将知识系统化并实现创新，最后通过建立个人小型数据库，将知识进行结构化处理，形成创意，高效产出。
上述内容作者是以89个读书技巧的方式分别呈现出来的，随便翻开一页，你都将获得一个高效阅读的小技巧。但是这些技巧并不是随意排列的，而是按照阅读水平的高低被分到了7个章节当中，我们可以总结为三个阶段。
第一阶段：启动读书引擎（第1、2、3章）
第二阶段：加快速度，提高质量（第4、5章）
第三阶段：建立个人小型信息库，高效产出（第6、7章）
因此这本书你可以这样读，先看目录和前言，认清自己的阅读体质，精准定位，然后对症下药。或者也可以像我一样，先找出最感兴趣的部分来读，然后从后往前读，遇到已经掌握的技巧就把它划掉，最后再从前往后通读一遍，做笔记，画思维导图。
第一阶段，如何启动读书引擎
如果想要从不读书体质转变为读书体质，需要从内在驱动力、作者的吸引力和环境的刺激力三个方面入手。
第一，内在驱动力
内在驱动力是指自发地对书中的内容产生兴趣。作者指出兴趣来自于真实的3D现场，也就是从实际生活和社会中通过观察，提出疑问，进而想要去书中寻找答案的过程。
此外还需要建立一个“3D学习循环”，即培养兴趣→启动引擎→收获认知的喜悦→优化行为→感受成长→培养新的兴趣。通过这个循环来维持对读书的热情，并逐渐提高书籍的水准和难度，而循环能进行到什么程度，也决定了能力的提升程度。
第二，作者吸引力
除了通过好奇心获得读书的内在驱动力，我们还可以借助外部的力量来提高对于书籍的兴趣，关注作者的经历、趣事、微博、演讲和采访等内容，如果能找到感兴趣的东西，那么就会很有可能去读他的书。这里我觉得需要补充一点，就是不能忽视影视剧的力量，我就是因为看完由陈道明和巩俐出演的电影《归来》才去买来原著《陆犯焉识》来读的，继而开始关注作者严歌苓的；那么，你在赞叹张一山在电视剧《春风十里，不如你》里的演技之后，是否会去读原著《北京，北京》，然后又去关注冯唐的其它作品呢？
第三，环境刺激力
除此之外，我们还可以通过环境的刺激力来提高对阅读的兴趣，比如在家里打造一个读书角，无需很大，一个小书架加上沙发或者地毯就可以了；另外周末多去图书馆和书店逛逛，或借或买，在附近找个咖啡馆读上一两个小时，尽情去享受阅读的时光，会激发你去读更多的书。
第二阶段，如何提高阅读速度
其实阻挡我们启动读书引擎的大石头里面，最大的一块就是——认为读书必须从头读到尾！搬开了这块石头，不仅可以成功上路，后面想要提速、超车就都简单的多了。
尤其是对于商务类书籍，我们不应被动地想要接纳所有知识，而是要主动地去书中寻找想要的知识，并让这些知识为我所用。有了这个意识上的转变，我们可以通过作者介绍的“速读四步法”来提高阅读速度。
第一，速读四步法
Step 1，寻找
首先通过浏览目录，掌握宏观结构，找到感兴趣的关键词，并做出预测或假设，精准定位。
也就是说当我们看到一个感兴趣的标题，可以先想一下如果是我们自己写，会写哪些内容，然后再去看作者写了什么，这样可以深化理解。
Step 2，跳读
通过跳读，找出应该精读的内容，贴上标签，做出标记。
Step 3，精读
仔细研读选出重点内容，准确把握。
Step 4，笔记
写下感想，新的假设、创意，并制作索引。
然后不断地重复上述步骤，直到你把书中的重点内容全部领会。但是这还不够，还需要学以致用，去验证书中的知识，然后根据实际情况加以改进，使之符合自身的特点，实现活用。
“速读四步法”可以使我们简单快速地获取书中的重要知识，通过选取一个个信息点，由点及线，到面，最终将知识立体化。但是要想从根本上提高自身能力还需要将知识进行系统化处理，这里就可以采用作者提出的70:20:10读书投资法来实现。
第二，70:20:10读书投资法
这种读书投资法是由谷歌公司公开的70:20:10的投资基准比演变而来，谷歌将70%的资金和时间投入在核心搜索和广告业务上，20%的资源用于开发与核心业务相关的新业务，剩下的10%的资源则用于全新的领域。我们在建立个人知识体系的过程中，不管是精力、时间、金钱，都可以按照这个比例进行分配。
将70%投资在专业领域，在垂直方向上深化特定的领域，打造“思考的主场”，以后遇到问题可以回到主场，因为这里是解决问题的地方。
将20%投资在专业领域的周边，剩余的10%投资在未知领域，这30%的投资为你打造了“类比的客场”，通过发现不同领域中的联系，会挖掘出新的价值，这是产生创意的基础。
这有点像网球比赛，一般来说，要想取得胜利，自己的发球局要成功保发，然后在对手的发球局实现破发。足球比赛也是一样，主场要稳扎稳打，全取3分，客场保平争胜，可能需要通过变阵来出奇制胜。
通过70:20:10的读书投资模式进行选书和阅读，优化了知识体系，就好比已经长成了一棵主干坚实、枝叶繁茂的大树，要想让它开花结果，产生创意，不仅需要不断地阅读来汲取养分，还涉及到最后一部分内容，如何通过建立个人小型数据库来实现产出。
第三阶段，如何高效产出创意
作者首先举了一个板坂元先生的例子，他每次觉得没有思路和创意的时候，就买上20本杂志，不挑种类，2天内全部读完，之后总能想到新的创意，因为可以从其他角度重新思考以前无法解决的问题。
那么，作者提出建立一个个人小型数据库，就像是制作了一本含有不同领域内容的杂志合集，通过头脑风暴找到不同素材之间的联系，进行结构化处理，将内容进行分组，通过重新排列组合，产生新的结构，输出创意。这一观点与奥野宣之在《如何有效整理信息》中提出的“一元化笔记法”不谋而合。不过，本书作者原尻淳一也指出了“云端资料库”的重要性，并重点介绍了如何使用“印象笔记”收集信息并进行标签化处理，方便日后的检索。
至于如何形成创意，书中只能提供一种对于作者来说行之有效的方法，具体该如何操作，还需要我们根据自己的专业、喜好、习惯和思维方式等灵活运用。
《高效能阅读》这本书对不同阅读水平应该注意的内容分别进行了阐述，从如何启动读书引擎，到如何提速并优化知识结构，再到如何实现产出，每一阶段都介绍了很多行之有效的技巧。跟随作者的思路通读全书，就像在爬山，是一个逐步提高的过程；当然我们也可以通过查找关键字的方式锁定目标，直达要点，因为阅读的方式有很多种，我们只需找到适合自己的快速又高效的方法就好。
