怎样去行动 2024-01-26 本文已影响0人 自愈读书会 行动的第一步是要有利他的动机,如果只是为了自己减肥,不去吃肉是坚持不下去的,如果是为了家人健康,自己就能坚持不吃肉,可以试试,原理是种子法则。