读津巴多普通心理学（第七版）第十章体会

首先感谢李筱秋老师对本章的解读，下面我联系老师的解读，再谈谈学习中的体会。

体会一：对于人格这一章，我曾经有一个很大的误会，认为人格是“不要侮辱我的人格”的那个人格，其实不是。这个人格是心理学的一个专业术语，是指人在社会适应中行为上的内部倾向性和心理特征。

体会二：文中说要成为任何一个行业的佼佼者，必须要有10000小时的联系。我对此进行了思考，为什么我们很多人在同一个行业中工作几十年，早已超过了10000小时，但是却没有成为行业中的佼佼者。这到底是怎么回事？我想可能是虽然练习了10000小时，但是没有用心，或者只是反复重复的简单机械的活动，没有去提升工作的兴趣和质量，没有持续的动力，到最后就只是简单的当一天和尚撞一天钟。解决办法是什么呢？最优的选择当然是对工作保持持续的兴趣，做自己爱好的工作或者擅长的工作；但是可能有很多人工作仅仅是为了养家糊口而已，那么次优的选择可能就是用李克富说的方法“努力的活在当下”。