关于倾听与表达

刚才写了一篇，然而点了【日更】显示不做数，于是，再写那么一些些吧。

关于倾听与表达。

最近遇着一些事，有些朋友发表一些感想，有些我看了未回复，有些正好撞到眼睛里便就这那时候的感受回复了。

什么感受？

助人的感受无假，但潜意识或无意识里烦躁的感受也果真。

为何这般说？

可能看着某个人，某些事总也在绕弯弯，觉得可以做点什么；

于是着急，看似好心。

但因为着急了，就显得有些心不在焉；

着重给解决问题的方案，却并没有很深入地去了解对方的状态和话里背后的感受。

用道理服人，是口服；

用感受服人，是心服；

切断感受的建议，其实是无礼和冒犯的。

足够的了解和倾听，才能相对共情和理解。

关于共情有句话大概是：穿过别人的鞋，走过别人的路。

是的，我没有放下自己的着急和担心，没有全然进入到对方的感受里，又如何提出建议和讲合适的表达呢？

鲁莽了；

这份觉察来得很有力，又再一次敲击了我的自以为是、不足够耐心和要全然进入。

烦的时候别讲话，讲啥都不合适。

放慢自己，去听、去再感受对方；

没有自己，只有当时的TA和事件，才能完全做到倾听。

有好的倾听才有好的表达；

不着急，好好听；再好好说。