2019年6月24日-6月30日周记      关心需要真正的

一、反思才能成长

1、 又是临时抱佛脚

从小到大，都是临考试前突击一夜，还自己发明，熬通宵复习方法，看一小时书睡15分钟的循环方法术。这一次要交二级整理师的报告也是。一个月前开始准备，中间完全没有关注，用了最后两天时间去突击。中间的拖延也是因为觉得有各种困难，就不太想去做了。真的做起来，发现困难都不是那么严重，而且自己还有很多想法，越写越乐在其中，但时间都不够了，无法再去深入。

接下来的口试不能再这样了，一定要计划好，每天完成该做的部分。口试需要积累，没办法再用一两天去突击了。自己喜欢的事就要花时间和精力去把它做好，放过自己就是一直平庸的原因啊！

2、生命的力量

病痛对生活的影响有多大？这段时间一直在想这个问题，看到身边的亲人被慢性病困扰，心情因为天气而烦躁不已，想要劝劝她，刚开口就被说你没生病你没办法体会。是啊！虽然我很着急，但不是当事人，确实无法真正体会当事人的感觉。如果只是说心静自然凉等话别人听着就像是风凉话一样。对于我来说，这件事有两个方面需要思考：

（1）、感受到亲人的感受，对于我的生活，有什么启发？

病痛存在，但自己内心的力量一定可能让感受变得好那么一点。怎么样才能让自己的内心升起力量呢。对于我来说：就是成为孩子的榜样！

最近听闻很多朋友患上癌症的事，我想要是我也得了癌症怎么办，我就告诉自己：人生有些事无法决定，能决定的是自己如何应对。如果我也得了癌症，无论如何我都要给孩子们一个坚强的榜样。人生的每一件事都是在种下因果，坏事只是一时的判断，如何用当下的坏事带来好的影响，就如同再种下好事的种子。

身体的病痛也是无法避免，但内心的不断成长，正面思考，是一定能够通过努力做到的。

希望未来身处病痛时的我能够有力量去种下好的因果种子。

（2）、如何用更好的方式去劝慰亲人？

有时候语言的力量真的薄弱的，需要更多的行为和制造能够带来启发的场景让当事人自己去体会。

写到这里，其实我有点惭愧啊，人都是讲道理的时候，觉得别人那样浅显易懂的道理怎么就转不过那个弯呢。

道理都懂，只是张着嘴巴说道理而不愿意自己做出行动的人其实是很自私的人。

遇到亲人的抱怨，先想一想自己能做些什么，真正的行动那种。

二、学习的榜样

将每一个角色都当好

最近外婆帮忙做饭，外婆年龄大了，我尽量要求外婆把饭做得简单一些，但是宝宝的营养和对在家吃饭的感受就不够好了。

决定学习一下桐桐同学的妈妈，规划好宝宝每天的餐食，将增加身高和体重做为目标。

三、梦想书屋

因为读了《当和尚遇上钻石》上网找了一下麦克格西的上课视频片段。准备这周开始启用麦克格西的六时书方法。一天在六个时间点反省当前时段对某一个方面的得失和要改进的下一步。六时书是一个一天六时把自己拉回到设定目标上的方法。设定闹钟，将这件事变成习惯。

四、铁人计划

这周生病，训练暂停

五、怦然心动的生活

帮助爸妈家把客厅收拾了，收拾时真的是吓了一条，各种柜子里和墙角都有老鼠屎。整理收纳是一个定期需要进行的工作，将家里不用的物品减少到最少，所有的物品都处在一个良好的使用状态，就不会有那么多停滞的物品和角落，才让老鼠有了可以安心游玩的地方。

建立收纳体系、收纳工作循环周期以及物品使用放置的习惯，才能让家庭环境随时保持整洁有条理。