叶老师时间管理（11.22）作业

53.54感悟：一事一日一生的视角：每天早上问自己今天要做什么，因为我们的状况不断发生变化。我们越早做越好，就像每天的青蛙，我们人生需要导舫系统。自下而上的做法

早起与反思最佳拍挡：今天要做什么事，要反思去计划每天的生活事情。一日之计在于昨天晚上。反思的最好方法写日记，用清单系统做。