田源1090天630《约练平量.阶层》

一、当来访者说不知道的时候，用评量问句，用的好有神奇的效果！如你目前对自己的信心会打几分？

二、评量时可对目标区分，如很流利、很有信心！可对流利、信心分别打分！

三、对不紧张、不焦虑打十分，紧张、焦虑打一分！分别对紧张状、焦虑状况打分，区分认识、不认识对方及反应不耐烦情况下的紧张程度或焦虑程度，让当事人找到改善的办法！

四、评量前进或倒退一分皆可找到例外，如何不倒退或维持也可找到方法？

五、有时让重要他人对当事人打分，也可有重要的效果？如妈妈对孩子的信心打分！看到孩子身上什么样的能力或特质！

六、用词告状→表现！妈妈怎么鼓励你！对你算是有信心的！

七、评量问句对目标愿景打分底的，可对改变信心打分可能改变低能重、在负面情绪打转的可能！另外，夫妻分别打分找到差异，分别提分找到共同正面行动效果佳！

八、当然，也可对信心单独打分！如你希望拥有彼此关心、可以信任对方婚姻关系的信心是几分？十分有信心打十分，相反打一分！

九、目标建立是一个贴着来访者贯彻始终的行为！从主题方向到正向、所欲、具体、可行。

十、反馈建议具有认可、确认、强化及提醒的作用。