胖就是犯罪

2019-02-06  本文已影响0人  多萝西西里

我不喜欢胖,

在吃上也一直很自律。

但最近几天回家过年,

体重增加了不少,

一心想减下去,

但我发现,

只要在家,

只要在我妈身边,

这体重就减不下去。

打算回去后努力减肥,

要想减肥,

在吃上必须自律。

面食米饭尽量少吃,

不吃含糖量高的食物,比如面包、饮料和酸奶。

多睡觉,少吃饭,一定要减到88斤,加油!

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