胖就是犯罪
2019-02-06 本文已影响0人
多萝西西里
我不喜欢胖,
在吃上也一直很自律。
但最近几天回家过年,
体重增加了不少,
一心想减下去,
但我发现,
只要在家,
只要在我妈身边,
这体重就减不下去。
打算回去后努力减肥,
要想减肥,
在吃上必须自律。
面食米饭尽量少吃,
不吃含糖量高的食物,比如面包、饮料和酸奶。
多睡觉,少吃饭,一定要减到88斤,加油!
我不喜欢胖,
在吃上也一直很自律。
但最近几天回家过年,
体重增加了不少,
一心想减下去,
但我发现,
只要在家,
只要在我妈身边,
这体重就减不下去。
打算回去后努力减肥,
要想减肥,
在吃上必须自律。
面食米饭尽量少吃,
不吃含糖量高的食物,比如面包、饮料和酸奶。
多睡觉,少吃饭,一定要减到88斤,加油!