第四脈輪的冥想（愛、風、呼吸）
2019-04-08 本文已影响0人
張蕾馥
在愛的子宮，，幽黑丶寂靜丶安全丶溫暖，，孕育、長大，，黑暗之中唯一的聲音是生命之音：心跳的聲音，，咚～咚～咚～咚，，傾聽你的心跳
心跳把生命丶空氣丶呼吸，帶入身體的每一個細胞丶更新你，，沐浴在空氣中，宇宙中，呼吸中，生命中，，去感受你生命的核心丶用雙手擁抱她，，感受她的渴望、哭泣、愛戀、希望，和療癒，，感受她在你之內，與你同在丶與你同歲，，從你在子宮裡存在的那一刻就開始跳動，，一直陪伴着你，，永遠跳動，，永不止息，，
深呼吸丶吸進空氣，，如此輕柔、深沈、而充滿智慧，，伴隨着呼吸丶靈性進入你的心，，碰觸你丶感動你丶蛻變你，，感恩那顆接納的心
乘着火焰的波浪，喜悅的飛向天空，，超越土，，超越水，，超越火，，超越風，，伸出雙手丶展翅高飛丶乘風起航，，在風裡顛簸丶在風裡呼喊，，在心跳裡翱翔丶深入那個聲音，，再次安靜下來，，更深沈的聆聽丶（聆聽）寂靜，，溫柔地伸出手丶輕輕碰觸，，它如此脆弱，，會有些害怕，，打開雙手丶向着內在之愛，，去聯結丶去碰觸丶去療癒，，請允許進入丶我們的心，，深深地聆聽丶內在，，那寂靜之聲，，療癒之風，，吸氣，，吐氣，，吸，，吐，，吸，，吐，，吸進新鮮的，，吐出陳舊的，，每一口呼吸都是：更新！
你的心為何哭泣？
你的心渴望什麼？
伱的心從哪裡得到平靜？
（待續）
第四脈輪的冥想（愛、風、呼吸）
