54th time

今天的动作以数量取胜。

1. 徒手深蹲，100/组，四组。

2. 标准俯卧撑，20/组，四组。

3. 引体向上，15个/组，三组。踩在凳子上，往上蹦真的感觉自己太笨重了，又笨又重！

持续性混吃等死，间歇性踌躇满志。周五吃完酸菜鱼、饺子，周六吃完各种欢腾的水果，周日终于幡然醒悟恢复理智重新做人。还是自律的生活过得心安理得~