有瑕疵
2025-03-30 本文已影响0人
黑化后的亚瑟
周日早晨下夜班,周一需要早起上白班,这个节奏有些紧,但也无可奈何,只能自己消化,谁让你赚这份钱呢。
白天当然是以补觉为主了,但还不能睡到自然醒,那样的话晚上又该失眠了,这就直接关系到周一能否顺利的按时起床。如果晚上睡不好,即便能起得来,白天干活也是煎熬。so睡到下午2点是最理想的,吃点东西发发呆,然后用跑步来消耗精力,这是晚上能睡得着的关键所在。跑完到市场买点儿菜,回家打开音响连接手机蓝牙,一边听歌一边做饭,吃完继续发呆或者刷视频,最后是酝酿睡觉。
这样安排是极好的,有做梦的机会,有深爱的跑步,有好听的歌曲,有美食。完全是围绕着周一早上能起得来安排的,很显然不是很奏效,现在都快凌晨一点了,小灰灰都已经似睡非睡状态了,而我还是毫无睡意。