不以物喜不以己悲

李敖曾说可以用技术手段来控制自己的心境，就是说将心提到一个水平面上，这个水平面没有喜怒哀乐，什么也没有。这样就能很好的控制自己的情绪了。

我一直在揣测这句话，道理可以想通，可操作起来却有那么几分懵。只能说我还没有彻底的领悟这个技术活的深刻含义。

直到今天，我突然间想到两句词，“举世非之而不加沮，举世劝之而不加劝”和“不以物喜不以己悲”。

我想，怎样就算把心提到一个水平面上了，因为你的心，你的喜怒哀乐最终呈现是在具体的事情上，既然这样，我就可以把任何事情刻度化，把所谓的水平面落实在事情上，再去衡量它，控制它。在高处永远是这颗跳动的心。这样不就精确了的做到了不以物喜不以己悲了吗？