认可
2019-02-27 本文已影响0人
成功杨
人活在世上,很大的一个需求就是获得认可。
在家里,要获得父母亲的认可;
在学校,要获得老师的认可;
在公司,要获得老板和同事的认可;
如果获得不了这种认可,就可能陷入自卑的情绪。
这就是所谓的认可欲求,而人际关系的烦恼都集中在这一点上。
小时候,如果我们长期得不到老师或者父母的认可,就变得没有自信,尤其是父母的否定。
《被讨厌的勇气》中有一段问答:
哲人问:当你按照父母的意愿选择大学的时候,你对父母是一种什么样的感情呢?
青年答:虽然有怨气,但另一方面又有一种安心感。心里想,如果是这个学校的话,应该能够得到父母的认可吧。
我们希望得到 父母的认可,就会按照他们的期待去生活。也就是舍弃真正的自我,活在别人的人生之中。
相当于你把自己的幸福教到了别人手上,别人的一言一行影响着你的幸福。
这也是我们烦恼的主要原因。
有一种慈悲就是给对方认同感。
只有得到别人的认可,我们才能体会到自己的价值,通过别人的认可,我们能够消除自卑感,可以增加自信心。
当我们的所做所为没有被认可时,便会愤怒,失望,焦虑。
而这种认可并不是每次都能 被满足,因为别人并不是为了满足你的期待而活。
一切烦恼皆源于人际关系,不幸之源也在于人际关系。反过来说就是,幸福之源也在于人际关系。
假如说我们不是为了满足他人的认可而活,那他人也不是为了满足你的认可而活,
我是我,你是你,我不干涉你,你也别干涉我,彼此都任性地活着。
这样才算是真正的为自己而活!