四力量，拔出傲慢

拔出杂草，使好种子健康成长，目标按时达成

1.回顾笔的原理:

事件:为引起伙伴们对笔的故事的重视，准备在另一个群组织笔的故事接龙分享，跟一个伙伴说起来，她说怕打扰别人意识宁静，说那个群群主性格比较安静。当时觉得怎么会这样呢！这是多好的一件事啊。心里有点失落。跟另一个伙伴聊起来，她说私下交流笔的故事也很好啊。她让我看到了这件事情有很多种方法，看到了这件事情的空性。此时意识到我的失落、不开心来源于傲慢，执着于“我的方法是好的”上面

2..明智的忏悔

向自己曾经顶撞过的人们道歉、因固执而听不进别人的话让别人着急，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

3.承诺不再犯同样的错:

半小时内不顶嘴，不狡辩，不找借口

4.做正面的事情抵消业力:

没做好事情不做解释，不跟丈夫顶嘴、态度认真听上级训话，不抵触，多说“是的，知道了”，多认可肯定别人的意见“好主意”；洗马桶