日更023/360 开启第二期自我挑战计划

今天正式开启了第二期的自我挑战计划，因为最近比较忙也没有再招募，还是上期的伙伴另外新增加了一位新伙伴。晚上8点半做了个简单开营仪式和简短的分享。

今天分享的是：代办清单上的事情总是做不完，怎么办？？？

不知道你们有没有

我是有，而且很多

今天分享一个 方法

强迫效率法则

最初是文森特·哈里斯在《无压工作一身轻 :提升工作效率的25条妙策》中提出的

这个法则跟强迫其实没多大关系

由两句话组成：

1.你永远没有足够的时间做完所有的事情。

2.但是总是有时间做最重要的事情。

我们是不是都期待着，一再提高工作效率，做好时间管理，做更多的事情，从而把待办清单上的事情全部做完？

但是我要告诉你，不存在的

这样的场景只能在梦中出现

因为，我们的大脑它不会让你闲着的，它永远在运转，哪怕你没有主动要去想，它都会想着事情来让你去做。

哪怕你今天做了20件事情，它还会想出另外20件事情没做

然后你像个陀螺一样又去补做，结果到睡觉之前还没做得完，感觉今天过得效率不高，有点不好意思

所以咱们要接受一个事实：

你永远没有足够的时间做所有的事情

有了这样的认知，你再有事情没有做完的时候，就不会那么自责。

因为这才是事物本来的样子

咱们再看它的第2句话

但是总是有时间做最重要的事情

也就是说你把这一天的最重要的事情做完，这是可以的，一天中最重要的也就那么几件，3~5件最多了

什么是最重要的事情呢？

就是与你的目标有关的事情

那么与这个目标相关的事情就是最重要的事情。

把目标细分，分为每年，每月，每周每天

每天只做和目标有关的最重要 的事情

掌握强迫效率法则，会让你轻松又高效地工作和生活，不再因为待办清单上的事情做不完而焦虑。

1.你永远没有足够的时间做所有的事情。

2.但是总是有时间做最重要的事情。

记住这两点

那就说说我们要挑战的事情

大家是不是就知道怎么选择我们的挑战项目了呢

我自己的挑战项目