假期焦虑

2022-06-04  本文已影响0人  行者弓藏

端午节过后,学校放了假。

好几个月了,无事一身轻,之后就是焦虑满心。

精神病专家说,男精神病人都是想成大事儿,女精神病人都是想要得到爱。

焦虑就是精神的一种疾病,得治。

对症下药:1、整体思维,人活着有多面,家庭、事业、等等,尤其我是我还打算做斜杠人生,所以不要在意一面得失。

2、日久见人心。不要在意一时的得失,要多调查再做结论,哪怕一件事儿做错了,也要心里明白,更重要的是做了。

3、如果不开心,就好好睡觉。

人生不如意,十之七八百,一件小事儿,不要让他困扰着自己。

最后明白,自己只是一个普通人,尽管努力,仅仅是为了过得好一点,什么狗屁大事,都不配咱这短暂的一生。

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