我和梵美丽的缘分

我和梵美丽的缘分

先说瑜伽，之前有印象的是在国内某节目上看到一个80岁的爷爷练瑜伽。我惊呆了，这么大的年纪居然可以练瑜伽，而且柔软性这么好。后来一个偶然的机会，在办公室和同事聊天说起瑜伽。我就上网搜了一下：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。而我因为久坐办公室，而且平常不怎么锻炼，女性大部分的体质都是寒体，我也不例外，既然瑜伽好处多多，那我就下决心试试吧。

后来在网上搜附近的瑜伽馆，因为价格很便宜，我就去试了一节课，上课的时候老师只是只顾自己教姿势，我又是一个生手，所以很多地方都不到位，老师也不指导，一节课下来，我觉得我不适合练瑜伽，对于我这种完全四肢都接近于太“僵硬”的人来说，太难了。。。

回来之后我就跟同事说，瑜伽太难了，我姿势都不对，不好学。同事就跟我说，老师没纠正你姿势吗？我说没有。她说她找了一家老师挺好的，而且也不远。你要是想试的话可以预约一节课。我有点犹豫，又害怕和之前的一样。但是后来想想，反正试课不要钱，那就去吧。

2014年11月是第一次接触到梵美丽的萍萍老师。那个时候，还没有梵美丽，还是瑜伽馆。萍萍老师非常热情，问了一下我的需求，因为我的个人身体原因，老师说今晚的课，对于女性调理特别有帮助。我还记得第一节课是文婷老师的阴瑜伽，因为知道我是新手，对我很照顾，教姿势的时候也是纠正的比较多，我本来以为试课才会有这种待遇，但是我看到基本上每个人的姿势老师都在纠正，从那一刻起，我就觉得，这个瑜伽馆很靠谱。最起码，对每个会员都很负责任。下课结束后，我就办了20节的卡。后期也一直跟着练习。自己可以很明显的感觉到身体和心灵的变化，抵抗力比之前好一些，包括平常运动也增加了不少，知道怎么样的锻炼会保护自己的身体。最重要的是我的暴脾气也没那么容易爆发了。

2015年8月因为瑜伽馆的升级为梵美丽结构瑜伽工作室，搬到新的地方，并且取消了大班课。当时的心理是因为没上过小班课，觉得小班课有点贵。不过后来上了一节小班课之后，觉得比大班课能学到的东西更多，因为人手少，老师会根据你的需求来给你上课。更加方便纠正自己不正确的姿势，充分体会到了小班课带给自己更多的益处。

我和梵美丽的缘分

再后来，梵美丽结构瑜伽又升级为梵美丽姿势动觉工作室，于是小班课也取消了，就剩私教课了，从心理上还是觉得贵。因为之前从没上过私教课，如果说小班课的价格容易接受，那么私教课就太贵了。虽然看着价格有些心痛，但是当时就想着，上吧，把余额上完了再看吧。

我和梵美丽的缘分

结果之后我上私教的感觉就是：你不登上山顶，永远不知道山顶的风景有多好。私教是一对一的课程，老师会先跟你做评估，看你身体哪一块需要改进的，针对改进的地方来上课，因为我的呼吸模式一直都不对，所以老师基本上每节课都在训练我的呼吸，这里要特别感谢姗姗老师，对我这么有耐心，么么哒~

  上了私教课，你才会感觉，任何的锻炼方式，既然花了钱，就应该花在值得的地方，与其选择便宜但是没有什么效果的课程，不如选择好的课程，把钱花在值得地方。

我和梵美丽的缘分

今年9月份，梵美丽武汉工作室由钟妍老师全面接手，梵美丽工作室再次升级，工作室主要以钟妍老师ASAP康复私教技术推广为主，对于会员这块的业务提供更加精准高端的私教服务。梵美丽武汉工作室推出了众筹经营的模式。虽然众筹经营对于我来说从未接触，并且我也没有涉足健康产业，但是此时的我已经不会简单以价格贵贱作为选择评判标准，而是看重了梵美丽独特的经营理念和未来的成长空间。于是，我毫不犹豫的加入了众筹计划，成为梵美丽的理事股东。众筹速度之快到在短短几天30万众筹资金全部募集到位。

我和梵美丽的缘分

2017年9.29号听了钟妍老师专门针对会员讲的公开课，更加深了我对梵美丽的认识。梵美丽姿势动觉工作室，是一家专注通过姿势纠正动作模式再教育解决问题的康复性工作室，而这种康复形式是针对都市久坐人群都需要满足日常需要的功能康复，从饮食，睡眠，姿势，步态，生活内容多方面帮助梵美丽的会员重塑一个身心健康的自己。

虽然身边很多人对于自己的身体不是很重视，对于有病就医看的重，而对于身体的日常保健维护不是怎么重视。但是我觉得在以后的生活中会有越来越多的人投入到这个行业里面来，因为身体是自己的，合理的健康锻炼模式是大家在以后的生活和工作中必不可少的。早点选择，早点受益，当别人身体疼痛的时候，你的身体不止赶超别人多少了。。。

因为在办公室工作的原因，腰部疼痛时不时的发生，因为毕竟年龄小，这种疼痛还没有影响我的日常生活，通过一段时间的私教会员练习，我越来越认识到疼痛不能忽视，不能到了忍无可忍的时候才去想办法。于是我的身份又成了梵美丽武汉工作室年卡套餐会员。

从最初的大课，到小班，到私教，最后来个VIP，我和梵美丽的缘分不浅呀！

我和梵美丽的缘分

年卡套餐包括4次身体整体评估，40次私教，6个月梵美丽减脂营，还有为年卡会员提供工作室自我练习的服务，包括老师会及时给出我一些日常的姿势管理和建议。我对梵美丽有信心，对老师有信心，对我自己也有信心，期待我一年后的变化。

钟妍老师和工作室的珊珊老师为我进行了第一次完整评估，光是评估过程就用了快2个小时，从静态姿势到动态动作，虽然我不知道为什么要做这些评估，但是评估后老师会给我提供一个完整的评估报告，让我了解评估结果，之后就会给出针对我身体问题的纠正方案。这一切对我来说也非常新鲜，但是值得期待----期待遇见一个更好的自己！

身体是革命的本钱。能够锻炼得到的健康，能够用科学方法得到的健康，都比你去医院打针吃药做手术来的实在，健康无价。

让我继续延续我和梵美丽之间的缘分！

遇见更好的自己，请投下您宝贵的一票！谢谢您的支持！

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